• Освобождение Хронической Боли Через Визуализацию: Трехчастная Стратегия

    самый эффективный способ использовать подсознание для облегчения боли, кажется, чтобы поощрить это нападать на процесс боли от трех различных указаний. Вот резюме, которое Вы можете быть в состоянии использовать, чтобы помочь построить эффективную стратегию для того, чтобы ослабить Вашу боль.

    Следующий подход может дать Вам самый большой шанс облегчения Вашей боли:

    1. Используйте подсознание, чтобы попытаться уменьшить сигналы боли, что Вы уже чувствуете.

    2. Используйте это, чтобы попытаться препятствовать тому, чтобы определенные системы тела произвели те сигналы во-первых.

    3. Сделайте то же самое с определенными факторами образа жизни.

    Этот подход может быть полезным в адресации к боли в пояснице или боли в других оконечностях, боли артрита, fibromyalgia боль или боль neuropathic (боль нерва).

    Роль Утверждений Визуализации

    Утверждения визуализации представляют определенный язык, который Ваше подсознание хочет, чтобы Вы прочитали назад к этому, чтобы помочь ослабить Вашу боль. Они просты и предназначены непосредственно в главных факторах в каждой из вышеупомянутых трех областей, которые могли принести Вам облегчение.

    Вы можете получить эти утверждения, узнавая, как общаться непосредственно с Вашим собственным подсознательным умом. Процесс является прямым и может быть сделан дома, работая с помощником по телефону. Вы Вы не нуждаетесь ни в каких специальных навыках и никаком предыдущем опыте в работе с подсознанием.

    1 Сокращение Сигнала Боли

    Самая срочная потребность состоит в том, чтобы уменьшить импульсы боли, которые в настоящее время достигают Вашей коры.

    Процесс, которым сигнал боли передан от периферии Вашего тела к мозгу, очень сложен и полностью не понят. Но мы знаем достаточно, чтобы идентифицировать ключевые места, или пункты рычагов боли, где подсознание могло возможно прервать эти сигналы.

    Вы можете попытаться сделать так только в одном или двух пунктах рычагов, и это может работать. Но у Вас есть более высокий шанс успеха, если Вы используете свое подсознание, чтобы напасть на тропу сигнала во многих пунктах рычагов. Через утверждения визуализации подсознание может быть в состоянии обратиться больше всего или даже все они, в то время как наркотики могут быть в настоящее время доступными для только нескольких из них.

    2 Уменьшающих Спусковых механизма Системы Тела Сигнала Боли

    В то время как работа, чтобы уменьшить боль сигнализирует, что Вы чувствуете, это возможно, в то же самое время пытаются сосредоточить подсознание на системах тела, которые могут вызывать те сигналы произойти во-первых.

    Скелетно - мышечная система, иммунная система, и эндокринная система могут все быть источниками боли. Кроме того, в хронической боли сама центральная нервная система может причинять боль, который независим от внешнего возбуждения.

    ? Скелетно - мышечная Система. Ваши мускулы, суставы, ткани, связи, сухожилия и многие другие структуры могут быть источником боли в пояснице, боли артрита, или других условий. Когда Вы даете свою подсознательную определенную визуализацию об этих структурах, это может быть в состоянии обеспечить облегчение.

    ? Иммунная система. Когда Ваша иммунная система работает со сбоями, она могла быть вовлечена в боль артрита, fibromyalgia боль, или другие условия, которые причиняют боль. При использовании визуализации Вы можете быть в состоянии обратиться к сбою достаточно эффективно, чтобы ослабить Вашу боль.

    ? Эндокринная Система. Гормональная неустойчивость могла быть помощью Вашей боли. Органы, которые производят гормоны, могут быть слабыми, или уровни гормонов, которые они производят, может быть вне баланса друг с другом. Через Ваше подсознание Вы можете быть в состоянии уменьшить неустойчивость достаточно, чтобы ослабить боль.

    ? Центральная нервная система. Химические реакции перемещают сигналы боли вдоль тропы от Вашего тела до Вашего мозга. Как упомянуто выше, сосредотачивая Ваше подсознание на потенциальных слабых пунктах на тропе, Вы можете быть в состоянии уменьшить сигнал достаточно, чтобы получить облегчение.

    3 Уменьшающих Спусковых механизма Образа жизни Сигнала Боли

    Эмоции, пища и сон могут быть источниками боли:

    ? Эмоции. Визуализируя ослабление связей между страхом, гневом и другими эмоциями к Вашей боли, Вы можете быть в состоянии сократить количество сигналов боли, которые вызваны. Кроме того, Вы можете быть в состоянии ослабить силу тех сигналов, как только они произведены.

    ? Пища. Определенные продукты могут быть помощью Вашей боли. Вы можете использовать подсознание, чтобы выставить то, что может быть самыми видными преступниками - овощи паслена, молочные продукты, пшеница, или другие. Вы можете тогда попытаться избежать их, чтобы видеть, ослабляет ли это Вашу боль.

    ? Сон. Если Вы находитесь в боли, Вы вероятно не можете получить достаточно сна. Это вызывает порочный цикл - лишение сна делает восприятие боли хуже, который далее предотвращает сон. Визуализация об удобном положении, чтобы спать в, и о других факторах, может помочь Вам сломать этот цикл.

    Используя Ваше Подсознание, чтобы Получить Рычаги

    Если Вы можете учиться затрагивать Ваше подсознание, Вы наиболее вероятно будете в состоянии обратиться к пунктам рычагов на тропе сигнала боли, и кроме того идентифицировать, какие из этих семи более аккуратных факторов относятся к Вам. Вы можете тогда использовать утверждения визуализации, чтобы дать Вашему подсознанию ежедневное укрепление, это должно возможно взять край от Вашей боли.

    (c) 2005 Visualization Group, Inc Все права защищены. Методология и программа, раскрытая в этой статье, являются Доступным Ожиданием.