Больше Головных болей Пазухи Домашние Средства
Одна из лучших головных болей пазухи домашние средства, назван массажем биологически активных точек кожи. Все, что Вы узнали, является Вашими пунктами пазухи, и затем Вы можете использовать этот метод массажа биологически активных точек кожи, чтобы рассматривать Ваш сам и избавить себя от боли, и лучшая вещь о методе массажа биологически активных точек кожи - то, что у этого нет никаких побочных эффектов. Это - одна из тех головных болей пазухи домашние средства, которые Вы можете сделать полностью самостоятельно и если Вы делаете ее должным образом, Вы можете получить почти мгновенное облегчение. Я описал шаги подробно в пунктах, которые следуют, пытаются делать это, и я обещаю Вам, Вы будете радоваться, что Вы сделали.
1. Прежде всего Вы должны получить ясное представление о том, где Ваши пазухи действительно. Это является существенным для этих из Ваших головных болей пазухи домашние средства, работать.
2. Для этого я рекомендую, чтобы Вы легли на плоской поверхности предпочтительно без поддержки подушки.
3. Следующей вещью, которую Вы должны сделать, управляют Ваши пальцы мягко по Вашему лицу, принимая во внимание различные повышения и падения.
4. Теперь позвольте своим пальцам задерживаться в части выше Ваших глаз, но только ниже брови.
5. Чувствуйте кость там и позвольте Вам смысл пальцев метка в той кости.
6. Это место простирается оттуда к носовой кости.
7. Это - Ваш первый пункт пазухи
8. Теперь подведите свой след пальцев далее, пока они не достигают депрессий, если мы можем назвать их что с обеих сторон носа на полпути между глазами и Вашим ртом. Это - Ваш второй пункт пазухи.
9. Теперь то, что Вы должны сделать, применяют давление к этим пунктам пазухи.
10. Вы должны быть осторожными, когда Вы делаете это и пожалуйста заботьтесь, чтобы использовать только мягкие шары Ваших пальцев а не подсказок, у которых могут быть длинные гвозди.
11. Прежде всего примените давление мягко.
12. Вы могли бы испытать специфическую сенсацию укалывания, как Вы делаете.
13. Если это повреждает, Вы можете немедленно остановиться.
14. Если не Вы можете продолжить применять все больше давления, пока Вы не можете терпеть его.
15. Тогда мягко отпущенный и ложь там в течение минуты, испытывая исчезающую боль.
16. Повторите это со вторым пунктом пазухи.
17. Пункт, что Вы можете принять во внимание, - то, что, если Ваши пазухи заражены, эти области будут немного раздуты.
И наконец это - также хорошая идея использовать воду, чтобы ополоснуть Ваш нос. Это - очень эффективный способ очистить Ваши пазухи и экономить Ваш сам от встречи аллергии пыли также. Все, что Вы должны сделать, является чашкой Ваша рука и держаться немного воды в этом. Опустите Вас нос в и вдохните воду очень мягко.
Помните, что вода должна только подняться на проход Вашего носа и не должна пойти дальше. Вы можете управлять подъемом воды, управляя Вашим дыханием. После того, как это делает выдох и освобождало воду. Повторите это пару раз. Вы могли бы нюхать первые два или три раза, но после который Вы скоро приобретите навык этого.
