• Одуванчики! Этот Общий Сорняк - Замечательный Весенний Тоник

    Те Великолепные Одуванчики! Taraxacum officinale (сложная семья)

    Весна наступает! Начинаясь приблизительно в это время каждый год я жажду горькие ароматы. Мое тело стремится чистить себя токсинов, накопленных за долгую зиму праздничной снисходительности, богатых продуктов и различных холодов & гриппы. Я знаю о полном застое энергии в вываривании, почках и печени.

    Я всегда столь поражаюсь тем, насколько лучше я чувствую, когда я начинаю использовать одуванчик весной! Весь, который застаивался, подъемы энергии печени/почки/живота и я чувствуют себя возобновленными!

    У этой тяги к горьким ароматам всегда есть я, ища те молодые зеленые листья одуванчика, выскакивающие всюду о теперь. Я ем их новый в салатах или только жую на них в течение дня. Я также напрягаю и разливаю в бутылки оттенок корня одуванчика, который я поднимал в последнем падении.

    Этот общий " weed" из сложной семьи сильное укрепляющее к печени. Это является также богатым полезными ископаемыми как кальций, железо, магний, марганец, фосфористым, калий, селен и цинк, так же как витамины B1, B2, B3, и C. Унция для унции, одуванчик содержит больше каротина чем морковь.

    Одуванчик оставляет акт как мочегонное средство, чтобы помочь чистить пузырь и мочевые пути. Они помогают уменьшить водное задержание, связанное с PMS.

    Одуванчик также чистит кровь и печень, и увеличивает производство желчи. Это уменьшает холестерин сыворотки и мочевые кислотные уровни и улучшает функционирование почек, поджелудочной железы, раздражительности, и живота.

    Настройка почек и печени является одной из лучших вещей, которые мы можем сделать для нашего полного здоровья. Особенно женщины! Сильная, здоровая печень позволит нам обрабатывать и выделять гормоны. Это также жизненно важно для здоровой иммунной системы.

    Все части заводов одуванчика годны к употреблению, но они имеют различные свойства и должны быть собраны в подходящее время.

    Молодые Листья имеют тонизирующие свойства и выбраны в весеннем и съеденном сырье в салатах. Если Вы находите вкус слишком горькой попыткой, раскалывающей их настолько прекрасный насколько возможно и смешивающей их с другими сырыми зелеными.

    У Зрелых Листьев есть сильные diuretiv свойства. Они выбраны в начале лета перед расцветами завода. Они - листья, которые я собираю и сушу для чая. Они могут также быть превращены в оттенки. Эти великолепные, темно-зеленые листья загружены полезными ископаемыми и витаминами!

    Выбирая листья одуванчика, ищите темно-зеленый, smoothe листья (листья одуванчика не нечетки). Попытайтесь избежать выбирать под powerlines или близко к дорогам.

    Вот моя любимая вещь, чтобы сделать с летними листьями одуванчика:

    Сок Одуванчика!

    Выберите дуршлаг, полный листьев одуванчика, и ополосните их действительно хорошо под прохладной водой. Управляйте ими через соковыжималку с 1/2 яблоко. Это сделает хороший стакан выстрела полным восхитительного, питательного сока. Вы будете чувствовать миленький протяжный звук с этим прекрасным тоником!

    Одуванчик Корней Одуванчика внедряет акт как очиститель крови, который помогает почкам и печени удалить токсины и яды от крови. Они действуют, поскольку умеренное слабительное и помощь улучшают вываривание. Корни также выгодны для условий кожи, таких как кипение, нарывы и экзема. Они использовались в течение многих столетий, чтобы улучшить желтуху. Идеально, Вы хотите использовать корни 2-летних заводов. В последнем падении корни будут содержать самую высокую концентрацию инулина. Вскопайте целый завод и висите вверх тормашками, чтобы высохнуть в прохладном, темном месте. Корни становятся весьма длинными, так выройте глубоко! Высушенные или новые корни могут использоваться, чтобы сделать оттенки. Высушенные корни могут быть напудрены для капсул или используемый во вливаниях.

    Цветы Одуванчика

    Для вкусного, тонизирующего вина, "легкого сделать" попытку этим:

    Цветы одуванчика выбора в теплый, сухой день.

    Размочите 1 чашку (60 g) цветы и крутой в 4 чашках (1-литровое) белое вино в течение 1 месяца в воздухонепроницаемом контейнере. Удалите цветы и подсластите, чтобы являться на вкус с немного меда если желательно.

    Это хороший тоник для желчного пузыря.

    Благодарите Вас!