Имбирь для Расстройства желудка
Общий рыжий корень, используемый в кулинарии, как находили, облегчил тошноту, расстройство желудка, и морскую болезнь.
Для морской болезни имбирь более эффективен чем общий Dramamine, говорит британский медицинский журнал Ланцет. Исследователи рекомендуют 1 500 мг. из имбиря приблизительно за 30 минут до путешествия. Альтернатива - стакан на 12 унций рыжего пива. Другое исследование нашло что 940 мг. доза имбиря была эффективна, если это потреблялось за 20 - 25 минут до путешествия.
Врачи в Европе нашли это 250 мг. из общего имбиря останавливает тошноту и рвоту беременных женщин.
Исследование с 80 датскими военно-морскими кадетами, непривычными к парусному спорту тяжелых морей, нашло, что один грамм имбиря уменьшал рвоту и холодное потение. О меньшем количестве признаков тошноты и головокружения также сообщили.
Волшебный компонент - gingerol, активный компонент в имбире. Это работает с желудочнокишечным трактатом и не взаимодействует с нервной системой, таким образом у этого нет никаких побочных эффектов токсичности.
1/2 чайная ложка имбиря столь же эффективна как Dramamine в освобождении морской болезни и равна 940 мг.
Рыжий чай может быть сделан, измеряя одну чайную ложку напудренного имбиря в чашке кипящей воды или фруктового сока.
Другой метод использования имбиря должен использовать эфирное масло имбиря. Заполните шар кипящей водой, вставьте одно снижение имбиря в пинту используемой воды, покройте Вашу голову и вдохните в течение 5 минут Вашими закрытыми глазами.
Поскольку утреннее недомогание пьют рыжее пиво или рыжий чай, едят рыжий шнапс или берут 250 мг. из рыжих четырех раз ежедневно. Используя 1/8 чайную ложку напудренных рыжих 4 раз в день уменьшил утреннее недомогание в беременных женщинах.
Во время беременности полная ежедневная доза не должна превысить один грамм ежедневно. Для других ежедневная доза может приблизиться к двум - трем граммам если нужно. Для предотвращения морской болезни, начните брать за три - четыре часа до запланированной поездки.
Активный компонент в имбире - gingerol, таким образом, покупая рыжее извлечение, удостоверьтесь, что это стандартизировано в 11:1 концентрация. Рекомендуемая доза извлечения составляет 1 000 мг.
В то время как имбирь безопасен для большинства людей, если есть история изжоги или жёлчных камней, с доктором нужно консультироваться перед использованием.
Для получения дополнительной информации об имбире, извлечениях, маслах, и больше, посещение: http://www. apluswriting. сеть/здоровье/имбирь. htm
Вы можете восстановить эту статью:
Автореспондент: ginger99@getresponse. com
Вебсайт: http://www. apluswriting. сеть/статьи/имбирь. txt
Авторское право: 2005 Мэрилин Pokorney
Пожалуйста оставьте коробку ресурса неповрежденной с активной связью, и пошлите копию любезности публикации, в которой статья появляется: marilynp@nctc. сеть
Автор: Мэрилин Pokorney
Внештатный автор науки, природы, животных и окружающей среды. Также любит ремесла, озеленение, и чтение.
