• Вы Можете Прекратить Кусать Ваши Гвозди, Heres Как!

    Устали Вы от того, чтобы быть застенчивым о Ваших руках и гвоздях? Я знаю точно, что Вы проходите, потому что я был там. Сделал Вы замечаете, что я сказал, " я был there". Правильно, я наконец оставил резкий моих гвоздей. Я никогда не думал, что это было возможно, но после лет попытки понять это, я сделал это.

    Поскольку я упоминал, меня потребовались годы к " nail" вниз как оставить эту привычку. У меня было несколько неудавшихся попыток, слишком многие, чтобы рассчитать. Я скрывал всегда свои гвозди и действительно смущал о них. Я даже завидовал людям с хорошими гвоздями, потому что я был настолько неудобен со своим собственным.

    Быть неудобным о моих гвоздях вынудило меня действительно думать о проблеме. Я попробовал все прикрытия и отвлечения, такие как плохой гвоздь дегустации crme и жевательная резинка. Однако, ничто, казалось, не работало на постоянной основе. Я пнул бы привычку в течение пары недель к месяцу, но я вновь впаду и вернусь к квадрату один в мгновение ока.

    Чтобы остановить эту привычку на постоянной основе, Вы должны добраться до корня проблемы. Все прикрытия и помощь отвлечений облегчают желание укусить и сделать уход от привычки несколько легче, но они не постоянное решение. Для постоянного решения Вы должны спросить себя следующий вопрос:

    В каких ситуациях я подсознательно начинаю кусать мои гвозди?

    Все Вы, кусающиеся животные гвоздя там знают то, что я подразумеваю! Вы приносите свои пальцы в Ваш рот, даже не думая об этом. Для меня, поскольку это для большинства людей, это были ситуации напряжения, заставляющие меня сделать это. Я был также виновен, когда я думал, испуганный, возбужденный и взволнованный. Поскольку Вы можете сказать, это покрывает много ситуаций и чувств, таким образом я кусал свои гвозди много.

    Даже со всеми этими чувствами, заставляющими меня укусить мои гвозди, я оставил эту привычку. Я сделал это, будучи ощущающим эти причины и поэтому мои эмоции. Другими словами, когда я становился возбужденным, или запаниковал, я буду помнить ситуацию и несколько сдерживать себя. Я понял бы, что я был в этом эмоциональном государстве. С мыслью позади моего ума, чтобы не укусить мои гвозди, я не сделал бы этого. Это - ключ к уходу от этой привычки. Это - единственное постоянное решение. Попробуйте это, и Вы будете приятно удивлены результатами. Дополнительный доход этого метода вообще более смягчается и в контроле. Я был способный обращаться с ситуациями давления лучше, потому что я больше осознал ситуацию, не только моего резкого гвоздя, но и моего всего эмоционального государства.

    (C) 2003 Кевин Hamill

    Для свободных предварительных просмотров секции и загрузок ebook с 20 " more" доказанные идеи помочь Вам прекратить кусать Ваши гвозди, пожалуйста посетите http://www. stopbitingyournails. приблизительно

    Об Авторе

    Кевин - рабочий профессионал, 35 лет из Канады. Он боролся с этим гвоздь, кусающий привычку больше 20 лет, и победил.