• Как Предотвратить Грипп

    Вы можете предотвратить грипп? или это только удача, когда Вы - вирус, свободный весь год! Грипп - очень инфекционная вирусная инфекция верхних дыхательных путей. Поскольку эта болезнь может быть распространена легко, кашляя и чихая, эпидемии гриппа очень распространены, особенно зимой. Больше чем 200 различных вирусов могут вызвать холода и грипп, и напряжения этих вирусов постоянно изменяются, таким образом прививки против гриппа были только частично успешны в предотвращении разрывов этой болезни.

    Признаки гриппа начинаются очень как таковые из боли головы простуды, усталости, и болей тела. Во многих случаях развивается лихорадка, и Вы можете чувствовать себя невыносимо горячими один момент и охлажденный и сотрясение следующего. У большинства страдальцев гриппа есть сухое горло и кашель. Тошнота и рвота могут произойти также. Часто человек с гриппом настолько слаб и неудобен, что он или она, возможно, не испытывает желание есть или делать что - нибудь еще.

    ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ПРЕДОТВРАТИТЬ ГРИПП?

    Постройте Вас иммунная система и пребывание, здоровое;

      Устраняющий такое большое напряжение от Вашей жизни насколько возможно. Питье большого количества воды, Съедая здоровую диету, высоко в белке, новых фруктах и овощах. Избегая сахара, кофеина, & алкоголь. Взятие высококачественного жидкого, травяного много витамина с полезными ископаемыми (Чтобы узнать больше о тестировании витаминов по качеству и ассимиляции в тело посещают www. herbs4health. сеть прочитала Главу Девять из моих eBook " 9 Шагов К Здоровому Яркому Телу ") Мытье Ваших рук часто с антибактериальным мылом, Получая много отдыха, Тренирующегося наименьшее количество три раза в неделю, Избегая от людей с вирусами, Если признаки гриппа или холода появляются, немедленно возьмите травяной продукт с Имбирем & Echinacea как главные компоненты. (Есть многие из этих доступных, лучшими - жидкие травяные извлечения, сделанные из заводов)

    ВАМ НУЖНО СТРЕЛЯТЬ В ГРИПП, ЧТОБЫ ПРЕДОТВРАТИТЬ ГРИПП?

    Вы прочитали факты, что Ваше тело может бороться с вирусами. Ваше тело и Ваша иммунная система разработаны, чтобы вылечить себя. Используйте эту информацию, чтобы сделать Вас телом более здоровый. С маленькими изменениями в Вашей жизни у Вас может быть здоровое яркое тело.

    Об Авторе