Хранение Хорошо, Когда Муссон Живет
Первые души муссона сердечно приветствуются всеми после преодоления палящей высокой температуры лета. Но муссоны уменьшают неприкосновенность нашего тела и делают нас восприимчивыми ко многим болезням, которые обычно связываются с этим сезоном. Это - время для нас, чтобы держать наше тело стойким против болезней, повышая нашу неприкосновенность и принимая меры предосторожности против этих болезней.
Болезни, связанные с муссоном, являются малярией, желтухой, gastro кишечные инфекции как тиф и холера. Кроме них, вирусные инфекции как холод и кашель также делают свое присутствие чувствовавшим.
Лужи воды сформировались должен литься нерестилищами, которыми становятся, для москитов, которые распространяют болезни как лихорадка малярии и лихорадки. В качестве меры предосторожности против комариного укуса рожденные болезни можно использовать противомоскитную сетку вокруг кровати, которая является лучшим выбором к репеллентам москита как циновки и катушки. Сливки репеллента москита - лучший выбор, когда Вы вне дома. Окуривание дома с дымом высушенных листьев neem по вечерам в течение 1-2 минут является превосходным ayurvedic методом, чтобы держать отдельно москиты.
Загрязнение питьевой воды во время муссона очень распространено. Это очень необходимо, чтобы выпить чистую и чистую воду, когда вода перенесенные болезни муссона как диарея и gastro кишечные инфекции угрожает нам. Питье вареной воды дома настоятельно рекомендуется к воде из-под крана. Предпочтите, что минеральная вода правительства удостоверяла компании, когда Вы вне дома.
Ходьба в грязной воде в течение дождливого сезона приводит к многочисленным грибковым инфекциям, которые затрагивают пальцы ноги и гвозди. Диабетические пациенты должны взять специальную заботу об их ногах. Всегда прочно держитесь на ногах сухие и чистые. Избегите идти в грязной воде. Держите свои ботинки, носки и плащи сухими и чистыми. Высыхание одежды с парами loban и сухих листьев neem рекомендуется в ayurvedic текстах.
Предосторожности должны быть взяты, чтобы предотвратить сырость и рост гриба (почва) на и вокруг дома, где астматические пациенты живут. Избегите окуривания в случае астматических пациентов.
Подсказки Ayurvedic, чтобы увеличить неприкосновенность тела и предотвращение болезней муссона. 1. Пищеварительная система ослаблена из-за обезвоживания летом. Это приводит низко к пищеварительной власти. Это далее ослаблено vitiation doshas и dhatus из-за муссона. Следовательно следующие диеты, которые увеличивают власть вываривания и усиливают пищеварительную систему, были бы выгодны в дождливый сезон.
? Легкие продукты подготовились из старого ячменя, риса и пшеницы.
? Кислые и соленые супы овощей.
? Питье вареной и охлажденной воды смешалось с небольшим медом.
? Потребление небольшого количества количества вина подготовилось из виноградов.
? Добавление рыжего и зеленого грамма в ежедневной диете.
? Еда теплой пищи.
2. Избегите следующего
Сон в дневном времени.
По физическому применению.
По подверганию солнцу. 3. Всегда держите окружающее сухое и чистый. Не позволяйте воде быть накопленной вокруг.
4. Держите свое тело теплым как вирусное нападение немедленно, когда температура тела понижается.
5. Не входите в кондиционированную комнату с влажными волосами и заглушайте ткани.
6. Высушите свои ноги и сети с мягкой сухой тканью всякий раз, когда они являются влажными.
7. Овощи мытья с чистой водой и парят их хорошо, чтобы убить микробы.
8. Избегите есть сырые продукты и салаты.
9. Выпейте много воды и держите Ваше тело хорошо гидратировавшим.
10. Не позволяйте, что дети, чтобы играть в застойной загрязненной воде заполнили лужи.
Ayurvedic Домашние средства от болезней Муссона
1. Примените касторовое масло или нефть сезама для резких ног и кожи.
2. Недавно готовая паста куркумы, neem и семян сезама рекомендуется в древнеиндийской медицине для грибковой инфекции между пальцами ноги.
3. Выпейте стакан теплой воды, смешанной с ложкой чая меда в пустом животе. Это спугивает накопленные токсины.
4. Недавно готовый сок редьки - лучшее средство от холода.
5. Повышение каждый длинный перечный порошок и каменная соль, смешанная в теплой воде, уменьшает кашель
6. Следующие домашние рецепты могут использоваться как домашние средства от пищеварительных беспорядков муссона
В Компонентах Расстройства желудка: Rice-1/2 Вода чашки-4 чашки Долго перчит - 2or 3 Рыжих-1" Метод подготовки: рис Повара с рекомендуемым количеством воды с сокрушенным имбирем и соли. Порошок долго перчит и жарит это в ложке топленого масла коровы и добавляет это к каше. Потребляйте это когда это горячий. Это очень легко к обзору и уменьшает боль колики.
В Компонентах Диареи: Рис-1/2 Вода чашки - 4 пасты Имбиря чашек - 1/2 Соль ложки, чтобы испытать сок Граната: Метод чашки Ѕ подготовки 1. Рис повара с рекомендуемым количеством воды с рыжей пастой и соли 2. Добавьте сок граната, когда каша тепла. Это тело перегидратов каши и энергия поставки. Это успокаивает воспламененные стены кишечника и управляет испражнениями.
В Компонентах напыщенности: чашка Ѕ риса 4 чашки водного Haritaki (Terminalia chebula) - powder-1/2 Корни ложки pippali или длинного перечного Имбиря приклеивает-1/2 соль ложки, чтобы испытать Метод Повара подготовки Rice, haritaki порошок, корни pippali и воды вместе. Добавьте соль к этому. Потребляйте это, когда это тепло. Это уменьшает напыщенность и упорядочивает испражнение
Таким образом предосторожности вместе с заботой действительно помогают Вам наслаждаться муссоном. Имейте здоровый и безопасный муссон.
Биография Автора
Д-р SavithaSuri был Практиком Ayurvedic с 1989. После получения степени окончания в древнеиндийской медицине (Бакалавр Медицины Ayurvedic и Хирургии) в 1988 от Университета Майсура, Индия, она начала заниматься древнеиндийской медициной. Ее статьи о древнеиндийской медицине были опубликованы в газетах новостей и вебсайтах. Она - регулярный комментатор здоровья к бумаге региональных новостей.
Д-р SavithaSuri живет в Майсуре, Карнатаке, Индия. Она дает консультации в Майсуре и также в Бангалоре Силиконовая Долина Индии.
