Мифы о Диете Артрита - не Дурачат Эти Басни Пищи!
Один из самых популярных мифов, я получаю известие от своих пациентов, - то, что еда золотого изюма впитывалась, джин вылечит артрит. Нет никакого хорошего исследования, чтобы поддержать это понятие. Экономьте свои деньги.
Недавняя популярная диета, диета Донга, защищает устранение фруктов, красного мяса, и молочных продуктов. Мало того, что нет никакого научного свидетельства, чтобы поддержать эту диету, но может быть потенциальный вред. Устраняя очень много потенциально питательных продуктов, есть опасность порождения дефицита важных питательных веществ. Диеты устранения, хотя, имейте их сторонников, и отборное устранение при строгом наблюдении зарегистрированного диетврача может быть кое-чем, чтобы исследовать, если Вы абсолютно убеждены, что Ваши признаки связаны с пищей.
Другая диета защищает удаление молочных продуктов. Есть некоторые, кто утверждает, что молочные продукты делают артрит хуже. Беспокойство здесь - то, что полная чистка молочных продуктов может привести к серьезному дефициту кальция и последующему ослаблению костей.
В течение многих лет был миф, который заявляет устранение овощей паслена, таких как помидоры, картофель, баклажан, и перцы вылечат артрит. Теория - то, что эти заводы производят вредный токсин, который вызывает артрит. До настоящего времени нет никаких научных данных, указывающих, что эти продукты производят воображаемый разрушительный компонент, который ответственен за стимулирование артрита. Овощи паслена фактически являются низкокалорийными и содержат важные питательные вещества, которые могли бы помочь страдальцам артрита.
Другой популярный " tonic" комбинация уксуса и меда. Снова, никакое надежное конкретное доказательство не поддерживает это как " cure" для артрита.
Совет: Полностью проверьте любую историю, которую Вы слышите. Не дурачьтесь. Разговор с уважаемым rheumatologist и диетврачом перед осуществлением пищи " эксперимент "
